Il cronotipo Lupo: sveglio di notte, assonnato di giorno

2019-11-11T16:45:10+01:00Blog|

Nell’articolo precedente ti ho parlato dei Cronotipi, ovvero quelle differenti tipologie di persone che hanno un certo bioritmo interno soprattutto per quanto riguarda il sonno. Il cronotipo è genetico ed è importante conoscerlo per vivere [...]