Imparare a respirare con il diaframma

2019-12-04T09:22:10+01:00Blog|

La respirazione diaframmatica è molto importante per garantire un buon apporto di ossigeno, una buona motilità viscerale e una buona elasticità della colonna vertebrale. In questo articolo trovi un semplice esercizio per imparare a respirare [...]