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23 08, 2019

Scopri la tecnica del Resonant Breathing

2019-11-11T15:46:54+01:00Blog|

La tecnica del Resonant Breathing o “respiro coerente” serve a resettare il sistema nervoso. Molto utile in caso di stress, insonnia, tachicardia è un strumento gratuito e sempre a portata di mano. L’importanza della respirazione [...]

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