I cibi fermentati: yogurt, kefir e miso potenti alleati del tuo intestino

2020-04-27T10:47:23+02:00Blog|

Ci avviamo verso la fine della rubrica dedicata alla salute dell’intestino. Oggi voglio parlarti dei cibi fermantati, dandoti un semplice consiglio su come prepare il kefir in casa. È importante aggiungere alla nostra dieta cibi [...]