Dolore mestruale: è importante non darlo per scontato
Sono tantissime le ragazze e le donne che convivono per anni con i dolori mestruali. È una delle prima cause di assenza a scuola e sul posto di lavoro, oltre che una delle più comuni [...]
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Si sente spesso parlare del muscolo diaframma. In realtà in pochi sanno davvero com’è fatto, come si usa e a cosa serve. In questo articolo ti dirò tutto quello che c’è da sapere su questo [...]
Il mal di schiena, meglio conosciuto come lombalgia, è un disturbo che affligge milioni di persone. In questo articolo ti parlerò dei muscoli che possono causare mal di schiena. La lombaglia è un dolore localizzato [...]
Cause del mal di schiena Quando si dice mal di schiena immediatamente pensi ad un problema di colonna vertebrale come l'ernia del disco. In realtà una buona parte dei mal di schiena può avere un'origine [...]
L’idratazione è molto importante per salute di tutte le nostre cellule soprattutto nei mesi caldi. Non tutti sanno però che idratarsi può essere fondamentale anche per combattere il mal di schiena per due motivi molti [...]
Cos'è il Colpo di Frusta? Il colpo di frusta, da non confondere con il colpo della strega, è un evento traumatico della colonna vertebrale legato soprattutto agli incidenti stradali. Se sottovalutato può dare problemi di [...]
I plantari sono uno strumento molto utilizzato da alcuni professionisti nell’ambito della postura. Scopri in questi articolo a cosa servono e quando vanno realmente utilizzati. Il piede è uno dei protagonisti della nostra postura. Esso [...]
Avresti mai pensato che la posizione della lingua può influenzare anche la postura? Scopri di cosa si tratta in questo articolo. La lingua è una parte del corpo molto trascurata dalla medicina moderna. In passato [...]